こんにちは！ 8fitness岡田です。 本日も新店舗に導入される 新しいマシンをご紹介させて 頂きたいと思います。 それではこちらでございます。 ワイドチェストプレスと呼ばれるマシン…

こんにちは！ 8fitness岡田です。 本日は新店舗に導入される 新しいマシンをご紹介させて 頂きたいと思います。 それではこちらでございます。 ラットプルダウンと呼ばれるマ…

こんにちは！ 8fitness岡田です。 今回も新店舗改装の 進捗をお見せしていきます。 それではこちらでございます。 いかがでしょうか？ 壁にクロスが貼られました！ 天…

こんにちは！ 8fitness岡田です。 今回も新店舗の工事の進捗を お見せしたいと思います。 それではこちらでございます。 いかがでしょうか？ 受付の後ろの壁と 受付カ…

こんにちは！ 8fitness岡田です。 今回はトレーニングと食事についてお話させて頂きます。 まず、筋肉を作る・体重を落とすのにあたって食生活は とても大切です。 また、空腹状態でトレ…

こんにちは！ 8fitness岡田です。 今回は有酸素運動についてお話させて 頂きたいと思います。 まず、有酸素運動って何？ というところですが 有酸素運動とは、 ウォーキングやジョ…

こんにちは！ 8fitness岡田です。 今回は新店舗のトレーニングルームを お見せしたいと思います。 それではこちらでございます。 いかがでしょうか？ 壁も天井と同じで…

こんにちは！ 8fitness岡田です。 今回も新店舗の改装の 進捗をお見せしたいと思います。 それではこちらでございます。 いかがでしょうか？ こちらは入口を入って すぐ真正面…

こんにちは！ 8fitness岡田です。 今回は新店舗の天井にクロスが貼られましたので 皆様にお見せしたいと思います。 それではこちらでございます！ いかがでしょうか？ …

いつもブログを読んで下さり、ありがとうございます 8fitnessの岡田です 本日のブログは少しテイストを変えて今、自分が思う事を 書いていこうと思います 8fitnessを始めさせて頂いて約1年と5か月が経とうとしています 只今…