blog

食生活について | その他

食生活について

食生活について | その他
こんにちは! 8fitness岡田です!! 突然ですが皆様、どのような食生活を送られていますか? トレーニングはもちろん大切ですが、 食生活も同じくらい大切です! 筋肉をつけたい、脂肪を落とした…
防音扉 | その他

防音扉

防音扉 | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 トレーニングルームの 入口の扉が 普通の扉から 防音扉に変更になりました! その写真がこちらでございます。 いかがでしょうか? …
壁紙が付きました | その他

壁紙が付きました

壁紙が付きました | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 本日は店舗の窓に 壁紙が付きましたので お見せしたいと思います! それではこちらでございます! いかがでしょうか? トレーニングル…
グループトレーニング | その他

グループトレーニング

グループトレーニング | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 8fitnessでは個人のトレーニングだけでなく 2人でのグループトレーニングも 可能でございます。 一人だとなかなか来づらい方、 ご友人…
痩せるには脚のトレーニング | その他

痩せるには脚のトレーニング

痩せるには脚のトレーニング | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 ボディメイク、ダイエットを 効果的に行うには 基礎代謝が重要になってきます。 基礎代謝を上げるには 脚のトレーニングが大切です! …
新規のお客様 | その他

新規のお客様

新規のお客様 | その他
こんにちは! 8fitness岡田でございます。 梅雨に入り不安定な天候が続いておりますね。 さて、昨日は新規のお客様が2組も ご来店していただきました。 ご夫婦でのグループレッスントレーニ…
お客様から頂きました | その他

お客様から頂きました

お客様から頂きました | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 昨日、お客様から贈り物を頂きました! 本当に有難うございます! それがこちらでございます。 多くの果物を頂きました! どれも非常に美味しかった…
写真を撮って頂きました | その他

写真を撮って頂きました

写真を撮って頂きました | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 本日はカメラマンの方に8fitnessの 写真を撮って頂いたので 何枚かお見せしたいと思います! それではこちらでございます。 いかがでしょう…
正しいトレーニング | その他

正しいトレーニング

正しいトレーニング | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 最近、自分一人でトレーニングできるお店が 増えてきておりますね。 ですが、そのトレーニングは正しくできていますか? どうしても自分一人だけだと …
シャワーチケット | その他

シャワーチケット

シャワーチケット | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 今回はシャワーメニューについてお話 したいと思います。 まず、シャワーのご利用料金は\300(税別)です。 そして多くご利用される方にシャワーチケット…
TOP