こんにちは！

8fitness岡田です。

いまだコロナウイルスが猛威を振るっていますね。

やはり、免疫力を高めるということは

とても大切なことでです。

適度に運動やトレーニングを続けている方は

免疫力が高い傾向にあります！

ですので皆さんもぜひ運動、トレーニングをして

免疫力を高め、ウイルスに負けない

身体つくりをしていきましょう！