痩せるためには食事制限はつきものですよね
　
しかし過度な食事制限など自分に合っていない形で
　
食事管理をすると身体が疲れたり
　
ネガティブな状態になったりします🤔
　
一人一人性格、体質が違うので
　
考え方、やり方も変わって当然なんです✊
　
急にに頑張りすぎるのではなく
　
いかに継続できるかが大事になってきます！
　
8FITNESSではカウンセリングから
　
お客様のお悩みをお聞きし
　
お客様一人一人に合ったメニューを
　
ご提案させていただいております✨
　
一緒に体を変えていきましょう！

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同じ体重でも身体のラインに
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トレーニングは継続が力なり。
一緒に自分史上最高Bodyを創り上げましょう🔥
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※当社調べ
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