自己流でトレーニングされている方も多いと思います 正しい効果があるのかどうか、疑問に感じる時はありませんか？ そんな方にも、正しいトレーニングを指導し 正しい姿勢でのトレーニングや負荷のかけ方など 確実なトレーニングを指導させていた…

8FITNESSはトレーニングの習慣化により「日々の生活を豊かにする」をコンセプトとして 完全マンツーマンでお客様目線に立ってトレーニングさせていただきます✨ 質の高いトレーニングを運動が苦手な方にも楽しく続けていただけるよう全力でサポ…

反り腰をそのままにしておくと   姿勢が悪く見えてしまうだけではなく   他にも全身に様々な悪影響を及ぼします！   O脚や外反母趾など様々な影響があるんです   自分が反り腰なのか気になる   反り腰と言われたことがあ…

8FITNESSは運動初心者様も大歓迎です💡 運動が苦手な方や運動はしたいけど何をすれば良いかわからないという方にもオススメです✨ 当店は8割以上のお客様が運動初心者様でございます 経験豊富なトレーナーがヒアリングで伺った内容をもとに…

パーソナルトレーニングに通われる理由は人それぞれです💪   キレイになりたい方 自分に合ったボディメイクが分からない方 パーソナル＆整体を同時に受けたい方 モチベーションが上がる空間でトレーニングしたい方   あなたの目標を一…

1人でジムに行ったり、宅トレのご経験で何をすればいいかわからなかったり 　 長続きしないなどのお悩みはございませんか？💡 　 8FITNESSにお越しいただく多くの方も 　 この様なお悩みがキッカケでお越しいただいています❗️ …

8FITNESSでは清潔感のある空間で   お客様がトレーニングに集中いただけるように心掛けています✨   お客様のトレーニング後の次のお客様へ入れ替わりの際にはアルコール消毒を徹底しています💪   お客様が安心してご来店いただ…

午前中に運動をすると身体も心も絶好調で   １日を迎える事が出来ます😊   朝トレのメリットといたしまして   ・体調が良くなる ・１日のメリハリが付く ・代謝が１日中高いので痩せる   などがあります   一緒に朝…

8FITNESSにはダイエットや運動が続かないとお悩みの方も多くお越しいただいています💡 モチベーションの維持はスタイル維持や運動不足を防ぐためにも重要ですよね✨ 当ジムでは経験豊富なトレーナーがあなたの目標を理解し ひとりひとりに合…

8FITNESSのパーソナルトレーニングは あなたの悩み、要望に応じてトレーニングメニューを提供いたします ダイエットでお困りの女性 マッチョになりたい男性 ぜひ8FITNESSにお任せください💪 体を変える目的でなくても 健康で…