8FITNESSではキックボクシングも!!
ダイエットの為の有酸素運動として楽しく&日々のストレス発散もかねてご案内致します!!
そもそも炭水化物(糖質)は、身体を動かすエネルギーなので絶対に食べないと健康になれませんし痩せる事も出来ません!、集中力なども下がってしまいます。糖質制限をする事は確実にリバウンドする事が約束されると思ってください!
東京、大阪でトレーナー業を学び正しいトレーニングと食事法を伝授し、オンラインでのサポートも合わせて最短で且つ健康的なリバウンドしない身体づくりをお手伝いします。
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