細かいヒアリングを行い、お客様の目的に合わせてトレーニングメニューを作成します。
担当トレーナーと完全個室で器具を使い1対1のトレーニングを行います。
トレーナーが変更になることがないので、お客様のペースに合わせた丁寧な指導を可能にしています。
最大で2人までのグループレッスンが可能ですので、ご友人と一緒にトレーニングをすることも可能です。
初めまして8FITNESS代表の岡田です。
私は幼い頃から、アトピー性皮膚炎を患っており肌荒れ、ニキビが多く小学生ながらに他の人とは違うんだと、外見的コンプレックスを持っておりました。
その時からどうやったら症状を治せるのか、どうやったら他の人と同じになれるのだろうかと常に考えて行動して参りました。
国内外問わず、大学研究結果（メタ分析含む）※文献中に記載された統計量を統計的な手法で統合する分析をメタ分析とよぶ
から情報収集をして個人的結論として運動・食事療法が一番効果的だと判明いたしました。
病院から処方される、ステロイド薬やゼビアックス等の塗り薬も効果はありましたが、完全に綺麗な肌にはなりませんでした。
高価な化粧品にも手を伸ばしましたが、治る気配はなく…体内外の炎症を抑えるのに特化したキノコ類・加熱したトマトなどなど食事と運動のみで、今では無事に症状も治まり、アトピー性皮膚炎があったとは思えないほど綺麗になりました。
そして身体のほとんどの修復改善に必要なのが、運動、食事、そして睡眠を改善するだけで身体が劇的に変化していくと言う事が分かりました。
ですが、大学の研究で科学が証明してい
るから、それが100%正しいとは思えない自分も居たので自分の身体で実験をしてみました。
肌に良い食事や、筋肉がつきやすい食事、睡眠不足の改善方法など。
同時に逆に肌に悪い行動や食事、太りやすい食事なども知る事ができました。
こう言った所から身体は絶対に変えることができるのだと知り、人に見られるのがコンプレックスだった私と同じ気持ちを抱いている人の為になりたいと思いパーソナルトレーナーになると言う道を決断致しました。
独立前の会社では、パーソナルジムの立ち上げの責任者として務め、その後に【8FITNESS】を開くことができました。
そして独立前の経験からとにかく”初心者様が続けやすいパーソナルジム”でありたいと今も考えおり、トレーニングルームはかなり広く設計し、お客様が緊張せずにトレーニングができる環境作りも心掛けております。また、学生時代に結婚式場で働いていた事からお客様に対する接客も質の高いご案内を徹底しております。あらゆる面で岐阜のパーソナルジムで8FITNESSを選んで良かったと思って頂ける様に努めております。
・3か月後の結婚式までに瘦せたい
・彼氏に内緒で瘦せて驚かせたい
・夫婦で健康的になりたい
などなど、パーソナルトレーニングを始める理由は何でも良いと思っています！
パーソナルトレーニングを始めるというのはどこか、まだ緊張してしまう部分があるとは思いますので先ずは無料カウンセリング、体験トレーニングからお気軽にご予約・ご来店お待ちしております。
