食生活!!
2020.04.14 その他
こんにちは!
8fitness岡田です!!
突然ですが皆様、どのような食生活を送られていますか?
トレーニングはもちろん大切ですが、食生活も同じくらい大切なんです!
筋肉をつけたい、脂肪を落としたい、痩せたい、など
様々な理由があると思いますが、そこで何を食べるかがとても重要になってきます。
今ではパソコンやスマートフォンから多くの情報を得ることが可能ですが、
その情報が果たして本当に正しいかはわかりません。
また、何を食べればよいか、何を食べるとあまりよくないのか、
誰に聞けばいいかもわかりませんよね。
そこで、8fitnessではお客様の食生活もサポートさせて頂いております!
LINEやお電話にてわからないこと、知りたいこと、どんなことでも
しっかりとお客様とコミュニケーションをとって目標まで一緒に頑張っております
お客様一人一人に寄り添って、ボディメイクしていきますのでご安心ください!