ダイエットは食事制限が厳しいと思っていませんか?【パーソナルトレーニング】【フィットネス】【岐阜】
2023.03.23 その他
8FITNESSでは、食事量や炭水化物を
極端に制限するダイエットではなく
しっかり食べながらダイエットする指導をしております
ダイエットとは、体重を減らすと言う意味だけでなく
健康を目的とした食事と言う意味もあります
従って、ダイエットとは一過性の修行のようなものではなく
継続して行かなければならないものです
体重をコントロールする方法をぜひ8FITNESSで学びませんか?
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パーソナルは楽しく
結果が出るトレーニング☺️
正しいアプローチが出来れば
同じ体重でも身体のラインに
メリハリが出てきます✊🏻
トレーニングは継続が力なり。
一緒に自分史上最高Bodyを創り上げましょう🔥
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※当社調べ
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