8FITNESSでは清潔感のある空間で   お客様がトレーニングに集中いただけるように心掛けています✨   お客様のトレーニング後の次のお客様へ入れ替わりの際にはアルコール消毒を徹底しています💪   お客様が安心してご来店いただ…

午前中に運動をすると身体も心も絶好調で   １日を迎える事が出来ます😊   朝トレのメリットといたしまして   ・体調が良くなる ・１日のメリハリが付く ・代謝が１日中高いので痩せる   などがあります   一緒に朝…

8FITNESSにはダイエットや運動が続かないとお悩みの方も多くお越しいただいています💡 モチベーションの維持はスタイル維持や運動不足を防ぐためにも重要ですよね✨ 当ジムでは経験豊富なトレーナーがあなたの目標を理解し ひとりひとりに合…

8FITNESSのパーソナルトレーニングは あなたの悩み、要望に応じてトレーニングメニューを提供いたします ダイエットでお困りの女性 マッチョになりたい男性 ぜひ8FITNESSにお任せください💪 体を変える目的でなくても 健康で…

ご夫婦で週に1回ペアトレーニングを継続されていらっしゃるお客様💡   ・肝機能の数値が下がった！ ・腰痛が良くなった！ ・脚が楽に上がるようになった！ ・疲れづらくなった！   週に1回のトレーニングですが、大きな違いを感じて…

8fitnessではお1人様のトレーニングだけでなくお二人での 　 ペアトレーニングも可能で御座います！ 　 ご友人やご夫婦、カップルでの ペアトレーニングが人気で御座います💪 　 お1人で中々来づらいと思われる方は 　 …

そもそもダイエットをする理由とは何でしょうか？🤔 体型を変えたい、太った、結婚式などのイベント事があるなど 目標の期限がある場合とない場合があります！ 基本的には今の身体に満足しておらず変わりたいというのがお気持ちですよね💡 しかし…

こんにちは！ 当店のトレーニングルームを レンタル可能です！ トレーニングルームの料金ですので お二人以上でも お値段は変わりません(´∀｀) 24時間ジムは他の方が多く いらっしゃるので少し行き辛い方や、 集中してトレ…

8FITNESSでは広々とした空間を使ってマンツーマンでトレーニングをして頂けます💡   人に見られる事なく開放的にトレーニングができるお部屋となっております！   マシンや道具がいっぱいあるので、様々なバリエーションのトレーニング…

背中の筋肉を鍛えると立ち姿勢が変わるの知ってましたか？ まず、背中の筋肉が衰えると、姿勢が悪くなり猫背になったり 撫で肩、ストレートネックの原因にもなったりします 背中を鍛えると姿勢が変わる！ 姿勢が変われば見た目も変わる！ カッ…