こんにちは！
　
　
　
突然ですが皆様、どのような食生活を送られていますか？

トレーニングはもちろん大切ですが
　
　
　
食生活も同じくらい大切なんです！
　
　
　

筋肉をつけたい、脂肪を落としたい、痩せたい、など
　
　
　

様々な理由があると思いますが
　
　
　
そこで何を食べるかがとても重要になってきます。
　

今ではパソコンやスマートフォンから多くの情報を得ることが可能ですが、
　
　
　

その情報が果たして本当に正しいかはわかりません。
　
　
　

また、何を食べればよいか、何を食べるとあまりよくないのか、
　
　
　

誰に聞けばいいかもわかりませんよね。
　
　
　

そこで、8fitnessではお客様の
食生活もサポートさせて頂いております！
　

LINEやお電話にてわからないこと、知りたいこと、どんなことでも
　
　
　
しっかりとお客様とコミュニケーションをとって目標まで一緒に頑張っております
　
　
　

お客様一人一人に寄り添って、ボディメイクしていきますのでご安心ください！

　
　
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