四十肩や五十肩でお悩みの方は
 

少なくないと思います。
 

原因は様々ありますが、
 

肩関節や肩甲骨周りの筋力・柔軟性の低下や
血液循環の悪化などが挙げられます。
 

デスクワークなどの仕事をしている方
 

運動不足の方は、肩や肩甲骨を動かす機会が少なく
 

筋力や柔軟性が低下していきます。
 

痛みが出てからでも治りはしますが
 

治るまでには時間がかかります。

普段から腕を高く挙げだり
 

肩甲骨を動かしてあげると予防に繋がります。
 

また、すでに四十肩、五十肩の方は
 

ある程度痛みが引いてきたら
 

積極的に動かすことを心がけていきましょう！
 

トレーニングにて予防ができますので

一緒に体を動かしていきましょう！
 

ご来店お待ちしております！

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
⁡
お身体全てのお悩みを8fitnessで✨
⁡
メンズ脱毛あります🤵
個人サロンでしか打てない
高照射レベルで打たせて頂きます！
⁡
8500wの高出力日焼けマシン導入中！
⁡
パーソナルは楽しく
結果が出るトレーニング☺️
⁡
正しいアプローチが出来れば
同じ体重でも身体のラインに
メリハリが出てきます✊🏻
⁡
トレーニングは継続が力なり。
一緒に自分史上最高Bodyを創り上げましょう🔥
⁡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
⁡
脱毛・日焼けサロン・パーソナルトレーニング
ご希望の方は、8fitnessホームページ、
お電話、DMにて受付中でございます
⁡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖
※当社調べ
#岐阜 #岐阜脱毛 #岐阜脱毛サロン #岐阜脱毛クリニック #岐阜メンズ脱毛 #メンズ脱毛 #メンズ脱毛サロン #ヒゲ脱毛 #脱毛 #脱毛サロン #岐阜パーソナル #岐阜パーソナルトレーニング #茜部パーソナル　#茜部パーソナルトレーニング #パーソナル #パーソナルトレーニング #ジム #8fitness #8fitness茜部 #日サロ#日焼けサロン#タンニング#日サロ岐阜#日焼け岐阜#fitness #workout #training #beauty#全身脱毛