正しい食事制限で綺麗に!【パーソナルトレーニング】【フィットネス】【岐阜】
2023.07.17 その他
痩せるためには食事制限はつきものですよね
しかし過度な食事制限など自分に合っていない形で
食事管理をすると身体が疲れたり
ネガティブな状態になったりします🤔
一人一人性格、体質が違うので
考え方、やり方も変わって当然なんです✊
急にに頑張りすぎるのではなく
いかに継続できるかが大事になってきます!
8FITNESSではカウンセリングから
お客様のお悩みをお聞きし
お客様一人一人に合ったメニューを
ご提案させていただいております✨
一緒に体を変えていきましょう!
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パーソナルは楽しく
結果が出るトレーニング☺️
正しいアプローチが出来れば
同じ体重でも身体のラインに
メリハリが出てきます✊🏻
トレーニングは継続が力なり。
一緒に自分史上最高Bodyを創り上げましょう🔥
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※当社調べ
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