トレーニングを始めたいと思われている方は

最初から自分の知識でやるのは危険ということを知って欲しいです🙌

ですので初心者様ほどパーソナルトレーニングがおすすめでございます！

自分で正しいフォームでトレーニングを行っていたとしても

それが本当に正しいかどうか自分ではフィードバックできませんよね🤔

例えば背中のトレーニングをしたとして

背中の筋肉に効いているかなんて分りませんよね💦

また、一人でトレーニングすると限界まで追い込むことは難しいです

そこでトレーナーがいることで補助ができたり、追い込みのもう1回が可能なんです

パーソナルジムは大会に出場したり、体をバキバキにしたい方が通う所

と思われがちかもしれませんが、そんなことは全くございません😊

痩せたい、体を動かしたい、初心者様ほど、ご来店頂きたいジムなんです✨

少しでも興味がある方は一度ご連絡くださいませ！

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