どんな食事制限やってますか？🤔
 
シンプルに食べる量を減らしたり
 
白ご飯、炭水化物を抜くといった「手軽」な方法を選ばれる方が多いと思います
 
しかしそれは健康面で見たらあまり良くないですよね
 
ご飯を抜くのではなく、正しい栄養バランスで
 
食べながら体を変化させていくのが根本からのダイエットであり
 
正しい食事制限でございます
 
ご飯は食べてもしっかりと痩せれるのでご安心ください
 
詳しいお話が聞きたい方は
 
ぜひご来店くださいませ😊✨

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