キックボクシングでストレス解消!【パーソナルトレーニング】【フィットネス】【岐阜】
2023.05.07 その他
キックボクシングでエクササイズしましょう!
パンチやキックを打ち込むことで筋肉が引き締まり
筋肉量が増えることで代謝が上がり脂肪が燃焼しやすいカラダになります😊
ミット打ちをしている間はパンチやキックを打ち続けるので…
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