タンパク質摂取していますか?【パーソナルトレーニング】【フィットネス】【岐阜】
2023.04.16 その他
タンパク質を毎日に摂られていますか?
男性も女性もお体にはタンパク質が必要です💪
タンパク質不足の状態だと肌荒れ、髪や爪のトラブル、太りやすい体質
肩こり、腰痛などあらゆる面でトラブルが起こりやすくなります🤔
…
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