blog

オープンから1ヶ月 | その他

オープンから1ヶ月

オープンから1ヶ月 | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 5月23日にオープンした新店舗、 6月23日でオープン1ヶ月を迎えることができました。 前店舗からご来店のお客様、 新規でのご来店のお客様、 …
四十肩、五十肩 | その他

四十肩、五十肩

四十肩、五十肩 | その他
こんにちは! 8fitness岡田です! 四十肩や五十肩でお悩みの方は 少なくないと思います。 原因は様々ありますが、 肩関節や肩甲骨周りの筋力・柔軟性の低下や 血液循環の悪化など…
継続が大切 | その他

継続が大切

継続が大切 | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 トレーニングは継続が大切です。 なりたい自分、ㅤ 理想の自分に なる為に必要なのはㅤ 【継続】 これ以外ありません。 …
コロナウイルス対策 | その他

コロナウイルス対策

コロナウイルス対策 | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 8fitnessではコロナウイルス対策で お客様トレーニング終了時 しっかりと除菌を徹底しております トレーニングマシンの 次亜塩素酸…
お客様から頂きました | その他

お客様から頂きました

お客様から頂きました | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 今回はお客様より 頂きものをしましたので ご紹介させて頂きます。 それではこちらでございます。 なんと除湿器を頂きました! 本当に有…
食生活について | その他

食生活について

食生活について | その他
こんにちは! 8fitness岡田です!! 突然ですが皆様、どのような食生活を送られていますか? トレーニングはもちろん大切ですが、 食生活も同じくらい大切です! 筋肉をつけたい、脂肪を落とした…
防音扉 | その他

防音扉

防音扉 | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 トレーニングルームの 入口の扉が 普通の扉から 防音扉に変更になりました! その写真がこちらでございます。 いかがでしょうか? …
壁紙が付きました | その他

壁紙が付きました

壁紙が付きました | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 本日は店舗の窓に 壁紙が付きましたので お見せしたいと思います! それではこちらでございます! いかがでしょうか? トレーニングル…
グループトレーニング | その他

グループトレーニング

グループトレーニング | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 8fitnessでは個人のトレーニングだけでなく 2人でのグループトレーニングも 可能でございます。 一人だとなかなか来づらい方、 ご友人…
痩せるには脚のトレーニング | その他

痩せるには脚のトレーニング

痩せるには脚のトレーニング | その他
こんにちは! 8fitness岡田です。 ボディメイク、ダイエットを 効果的に行うには 基礎代謝が重要になってきます。 基礎代謝を上げるには 脚のトレーニングが大切です! …
TOP